Modelar la silueta

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DIETÉTICA NUTRICIÓN

jueves, 15 de diciembre de 2011

En toda dieta de adelgazamiento es imprescindible beber 2 litros de agua al día.


El agua es imprescindible en toda dieta de adelgazamiento. Este líquido vital para el buen funcionamiento del organismo, no aporta calorías. Por lo tanto, no engorda aunque se tome antes, durante o después de las comidas. Además elimina toxinas y residuos y da sensación de saciedad, lo que te ayuda a calmar el apetito.
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